「栄養素→食材→料理→食事」のつながりがイメージできる食材カード 実物大・そのまんま食材カード【改訂版】

商品番号 257111
販売価格 ¥ 4,378 税込
  • カード裏面の情報:重量(可食部)、エネルギー量、栄養素の働き、おもな栄養素、献立図。
  • 監修:足立己幸
  • 著:針谷順子、吉岡有紀子

  • 実物大の食材カードが165ピース!

    「栄養素→食材→料理→食事」のつながりがイメージできる!

    カード裏面には、重量(可食部)、エネルギー量、
    栄養素の働き、おもな栄養素、献立図などを表示。


    まるで本物!?と見まがう、食材のカードです。小さいお子様からご高齢者まで、あらゆる年代の方の栄養相談に使えます。 軽量、コンパクトで、持ち運びも便利です。カード裏面には、食材の重さや栄養価も書かれているので、取りたい栄養素を含む食品や、組み合わせて食べた時の栄養価もすぐに知ることができます。 食品の名前は、大人でもすぐに出てこないことがあります。そんなとき、このカードを使うと、スムーズに栄養相談ができます。とくにお子様には、おままごと感覚で遊びながら食事の話をすることが出来ます。 使い方のアドバイスが必要な方は、「はじめての食育授業[改訂版]」と合わせてご利用ください。


    カード一覧

  • おもに「主食」に使われる食材
    米 ご飯 もち 食パン ロールパン スパゲッティ マカロニ 中華めん うどん きしめん そば 小麦粉 パン粉 はるさめ
  • おもに「主菜」に使われる食材
    あさり あじ いか いわし えび かじき かつお かに かれい きんめだい 生さけ さば さんま たこ ぶり ほたて貝柱 まぐろ ほしあじ しらすぼし にぼし けずり節 塩ざけ たらこ まぐろの缶づめ かまぼこ さつまあげ ちくわ はんぺん 牛ヒレ肉 牛もも肉 牛ひき肉 ぶたばら肉 ぶたもも肉 ぶたロース肉 ぶたひき肉 とりささ身 とりむね肉 とりもも肉 とりレバー とりひき肉 ソーセージ ハム ベーコン 卵 大豆 絹ごしどうふ もめんどうふ 油あげ 生あげ 凍りどうふ 納豆 豆乳 牛乳 ヨーグルト スキムミルク スライスチーズ プロセスチーズ
  • おもに「副菜」に使われる食材
    あさつき えだまめ オクラ かぶの葉 かぶの根 かぼちゃ キャベツ きゅうり グリーンアスパラガス グリーンピース ごぼう こまつな さやいんげん さやえんどう しゅんぎくの葉 だいこん 切りぼしだいこん たけのこ たまねぎ チンゲンサイ とうもろこし トマト ミニトマト なす にら にんじん ねぎ はくさい 赤ピーマン ピーマン ブロッコリー ほうれんそう みつば もやし レタス れんこん さつまいも さといも じゃがいも ながいも こんにゃく えのきたけ 生しいたけ ほししいたけ こんぶ ひじき わかめ
  • おもに「もう一品」に使われる食材
    いちご オレンジ かき キウイフルーツ グレープフルーツ さくらんぼ すいか なし バナナ ぶどう みかん メロン もも りんご レモン ほしぶどう パインの缶づめ みかんの缶づめ ももの缶づめ いちごジャム ブルーベリージャム しその葉 しょうが にんにく 梅ぼし たくあんづけ くるみ ごま 落花生
  • 調味料など
    ごま油 サラダ油 バター 砂糖 塩 しょうゆ 酢 みそ みりん ウスターソース カレールウ かんてん ゼラチン トマトケチャップ ドレッシング のり マヨネーズ
【サイズ】
ケース:縦23.7cm×横33cm×高さ5.5cm
【材質】
紙製
【セット】
・実物大カード:165ピース(台紙31枚)
・分類カード:13ピース
・とれたて!丸ごと食材ポスター:2枚
・活用マニュアル
4.67
3
  • 匿名
    非公開
    投稿日
    イラストよりも明確なので、掲示物としても使えそうですね。
  • 匿名
    非公開
    投稿日
    食べ物のつながりの説明で使いやすい。わかりやすい。
  • 匿名
    非公開
    投稿日
    安いのに情報量満載で、満足!!楽しみながら使ってます!!

この商品のレビュー

健康に関心のあるすべての人へ
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